Spbvesta.ru

Женский сайт о красоте и здоровье

Эволюция стиля Дженнифер Лопес за 20 лет (видео)

За годы головокружительной карьеры Дженнифер Лопес прошла долгий путь от Jenny from the block до женщины, которая понимает, что love don`t cost a thing.

Шикарная, невероятная, трудолюбивая и отчаянная Дженнифер Лопес, что называется, «сделала себя сама» от макушки Читать далее

Street style: как девушки носят брючный костюм на Неделе высокой моды в Париже

Модный женский брючный костюм 2016 и всевозможные производные от него особенно популярны в Париже этим летом – Неделя высокой моды обязывает, как ни крути. Акцентированная талия, широкие брюки-клеш и структурированные удлиненный жакеты в нашей подборке.

.

ФОТО: ЛЕТНИЙ ЖЕНСКИЙ БРЮЧНЫЙ КОСТЮМ STREET STYLE НА НЕДЕЛЕ МОДЫ ВЫСОКОЙ МОДЫ В ПАРИЖЕ

Российский дизайнер, кутюрье и подруга беременной Ксении Собчак Читать далее

Кот в сапогах: как Ким Кардашьян, Дженнифер Лопес, Рианна и другие звезды носят ботфорты летом

Началось все с того, что Рианна надела джинсовые ботфорты. Оказалось, что это ботфорты из собственной коллекции певицы, ведь королева денима Рианна является создательницей собственной линии джинсовой обуви Manolo Blahnik.

ФОТО: РИАННА В ДЖИНСОВЫХ БОТФОРТАХ RIHANNA X MANOLO BLAHNIK

Затем Рианна подарила такую же пару джинсовых ботфортов Дженнифер Лопес Читать далее

Критические дни без осложнений

Как часто критические дни мешали вашим планам: пропустить тренировку в спортзале, отказаться от встречи с подружками, пропустить премьеру долгожданного фильма в кинотеатре?

Общее недомогание, слабость, обильные кровотечения, болезненные ощущения внизу живота, нарушения ночного сна из-за необходимости сменить прокладку, чтобы избежать протекания – все это не «женский приговор», как обычно думают многие женщины. Давайте посчитаем: в среднем менструация длится 4-5 дней, а именно в общей сложности – 2 месяца в год. Вы готовы выбрасывать из своей жизни 2 месяца каждый год?

В мире около 65% женщин репродуктивного возраста обращаются к специалистам по поводу чрезмерно обильных менструальных кровотечений. В США, например, каждая 4-ая женщина в возрасте 35-55 лет. Во всем мире 12-30% женщин страдают от так называемых тяжелых менструальных кровотечений.

Прежде чем приступить к описанию болезни и знакомству с новой терминологией, давайте разберемся, что такое норма?

Нормальная менструация – кровотечение, которое возникает при отторжении части слизистой матки (эндометрия) в результате снижения уровня женских половых гормонов в конце нормального овуляторного менструального цикла.

Нормальный менструальный цикл – постоянный, допустимы колебания в 2-3 дня (в рамках нормального диапазона 21 — 35 дней). Под воздействием некоторых факторов (начало половой жизни, стрессы, болезни, погода, потеря или прибавка массы тела, переутомление) цикл может нарушаться, то есть менструация либо возникает преждевременно, либо задерживается. Подобные сбои 1-2 раза в год допустимы, но при условии, что цикл отклоняется не более чем на 10 дней, и следующая менструация приходит вовремя.

Нормальная длительность менструации – 3-7 дней. Количество крови, которое женщина теряет во время менструации – до 80 мл. Нормальной по интенсивности считается такая менструация, при которой женщина использует не более, чем 1 прокладку или тампон за 3 часа.

Тяжелым менструальным кровотечением (ТМК) называют обильную менструацию, не редко со сгустками, влияющую на физическое состояние женщины, эмоциональные, социальные и материальные аспекты жизни.

КАК ТЯЖЕЛЫЕ МЕНСТРУАЛЬНЫЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ ВЛИЯЮТ НА СОЦИАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ ЖЕНЩИНЫ

ТМК (тяжелые менструальные кровотечения) очень отражаются на качестве жизни современной женщины. Согласно данным опросов женщины наиболее часто отмечали негативное влияние тяжелых менструальных кровотечений на сексуальную жизнь, работу, социальную активность (походы в театр, кино, спортзал).

Несмотря на распространенность проблемы частота выявления тяжелых менструальных кровотечений остается низкой. Это происходит из-за того, что часто женщины неправильно оценивают тяжесть менструальных кровотечений и откладывают визит к врачу. Например, около трети женщин с кровопотерей во время менструации менее 80 мл считают, что их менструации обильные. Около половины женщин, страдающих ТМК, оценивают свою кровопотерю как легкую или умеренную.

Объективно оценить свои менструации может каждая женщина, ответив на простые и понятные вопросы.

• Влияет ли менструация на вашу каждодневную активность (работа, занятие спортом, общение с родными)?
• Необходимо ли вам заменять гигиеническую прокладку/тампон в течение ночи?
• Наблюдаются ли в выделениях во время менструации большие сгустки крови (более 1 см)?
• Чувствуете ли вы слабость, одышку, повышенную утомляемость, вам ставили когда-нибудь диагноз анемии?

При положительном ответе хотя бы на один вопрос необходимо обратиться к врачу-гинекологу за консультацией.

ЧТО ЖЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПРИЧИНОЙ ТЯЖЕЛЫХ МЕНСТРУАЛЬНЫХ КРОВОТЕЧЕНИЙ

Причины делят на две группы:

1) Причины, связанные с нарушением структуры тканей. Например, полип эндометрия, миома матки, рак эндометрия и т.д.
2) Причины, не связанные с нарушением структуры тканей, когда никаких образований и опухолей не диагностируют. Например, нарушение свертываемости крови, овуляции, прием некоторых лекарств и т.д.

Помимо беседы с пациенткой и традиционного гинекологического осмотра для выяснения причин ТМК используются различные методы визуализации: ультразвуковое исследование, магнито-резонансная томография, гистероскопия.

КАК ЛЕЧАТСЯ ТМК

Методы лечения тяжелых менструальных кровотечений делятся на две большие группы: медикаментозные и хирургические.

Хирургическое лечение включает в себя как радикальные методики, такие как удаление матки, так и органосохраняющие (абляция/резекция эндометрия). Недостатком хирургических методик является негативное влияние на возможность забеременеть (фертильность).

Ведущими методами лечения ТМК на сегодняшний день стали медикаментозные.

Наиболее эффективными медикаментозными методами являются внутриматочная гормональная система и комбинированный оральный контрацептив (КОК), содержащий эстроген, идентичный натуральному. Входящий в состав КОК женский гормон прогестерон препятствует разрастанию слизистой оболочки матки (эндометрия). В свою очередь, это приводит к тому, что объем менструальных выделений значительно уменьшается, что существенно повышает качество жизни и самочувствие женщины.

Выбор оптимального лечения должен осуществляться только врачом-гинекологом, который может провести необходимые обследования и учесть все особенности состояния здоровья женщины. Поэтому женщины, заметившие у себя симптомы тяжелых менструальных кровотечений, обязательно должны сообщить об этом своему врачу.

Источник

16 самых роскошных вечерних платьев на Неделе высокой моды в Париже

Самым эффектным шоу, как обычно, оказался показ Giambattista Valli. Сложные драпировки, гофрированная ткань, архитектурный крой, оборки, воланы, цветочные принты, летящие полупрозрачные ткани и завышенная талия напомнили об эпохе Ренессанса.

ФОТО: GIAMBATTISTA Читать далее

Ядерный взрыв сексуальности: самые откровенные бикини в истории

Конечно, первые бикини появились задолго до индустрии моды. Правда, тогда они так не назывались. Однако существуют древнеримские фрески и мозаики 1 400 г. до н.э., на которых изображены девушки в костюмах для занятий спортом, похожих на бикини. Кроме того, известный римский поэт Марциал в одной из эпиграмм упоминает проститутку, которая идет в баню в «бикини», в то время как, по его мнению и нормам морали того времени, было бы более уместно пойти в баню нагишом.

ФОТО: МОЗАИКА VILLA ROMANA DEL CASAL Читать далее

Самая прогрессивная восточная женщина станет главредом нового арабского Vogue: лучшие выходы принцессы Саудовской Аравии Дины Абдулазиз

В отличие от других богатых и красивых восточных женщин, которые также неплохо разбираются в моде и предметах роскоши, Дина Абдулазиз предпочитает короткую стрижку. Но главное – это ее взгляды: принцесса Саудовской Аравии открыто поддерживает новое понимание роли женщины в мусульманском обществе, которое во многом перекликается с западными идеями. Ее можно сравнить разве что с другой не менее прекрасной женщиной с восточными корнями — известным адвокатом Юлии Тимошенко, женой укрощенного плейбоя Джорджа Клуни и стильной штучкой Амаль Аламуддин-Клуни.

ФОТО: ДИНА АБДУЛАЗИЗ Читать далее

Эти девчонки знают, как заплести самые красивые косы: история двух сестер и их волшебного insta-аккаунта

сестры Мия (слева) и Линда (справа)

@aurorabraids

Сестры заплетают друг друга, а также свою среднюю сестру – Элис. От своих подписчиков девчонки собирают миллионы сердечек и «влюбленных» эмодзи. Мия и Линда признаются, что легкие прически обычно занимают у них от 5 до 20 минут, в то время как более сложные плетения могут занять до часа или даже больше. На вопрос, когда началась их любов к плетениям, сестры отвечают:

Как и все девочки, мы научились плести косички, когда были маленькие. Но это были обыкновенные и очень простые плетения. Создавать более сложные прически мы научились после того, как начали смотреть видео на YouTube. С тех пор мы экспериментируем с различными стилями и просто одержимы всем, что касается плетений

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Как придать объем волосам: 4 способа 

Чтобы придать волосам хорошего объема и текстуры, сестры накручивают и завивают их до того, как начать плетение. Все, что они используют, чтобы поддерживать волосы в хорошем состоянии –  шампунь и кондиционер без сульфатов Читать далее

Глютен: что это такое, чем вреден и почему его все избегают

Недавно мы рассказывали о лучших детокс-продуктах и делились с вами вдохновляющими инстаграм-аккаунтами о здоровой еде. Сегодня мы решили высветлить тему, вокруг которой постоянно ведутся споры. О том, что такое глютен, чем он опасен, в каких продуктах содержится и может ли навредить нашу организму – читайте в нашем материале.

 

Что такое глютен?

Глютен  – это белок, который находится в семьях большинства злаковых культур (пшеница, рожь, овес и ячмень). В сухом виде он бесцветный и не имеет вкуса, но при добавлении воды становится сероватым и по текстуре напоминает клей (отсюда еще одно название – клейковина). Именно благодаря глютену мука, смешанная с водой, превращается в эластичное и упругое тесто, что имеет большое значение в хлебопекарской промышленности. Читать далее